健康 【ダブル枕以外も良き】SurvaQ Store(サバキューストア)で睡眠効率向上を図る ダブル枕で一躍有名になったサバキューストア。実は、その他にも睡眠改善アイテムや生活の質を大きく向上させる商品を数多く展開しています。本記事では、ダブル枕以外にも様々なオススメアイテムを紹介します。 2023.12.31 健康
自己啓発 【強制マインドフルネス】真冬に”滝行”へ挑戦した話 究極のマインドフルネス「滝行」。これほど意識を1点に集中する体験はない。本記事では実際に体験した滝行のフローとどれくらいキツイのかを述べる。ぜひ皆さんにも人生に一度は挑戦してみて欲しい。 2023.12.12 自己啓発